HOME
da33603e-ab7c-4dff-877d-1fb9af27ecfe
IMG_7497

WELCOME TO

NOW + HERE

THE MOVEMENT

 


DISCOVER ART

 

Iedereen is anders maar door het beoefenen van Do-In Yoga ontdek je jouw kracht en met die power creer je de mooiste creaties. 

FOOD

 

Op basis van de 5-elementenleer merk je

welke voeding jouw systeem ondersteunt.

WORKSHOPS

 

 Last van een Herfst-dip?

Ervaar de kracht van Do-In Yoga & Kleur

in een 3-daagse Workshop

Lees meer


GOOD VIBES

 

De + staat voor positieve energie. maar om die plus te ervaren hebben we ook

een tegenpool nodig.

BENEFITS


GET OUT OF YOUR HEAD

FEEL IT IN YOUR BONES

TAKE CARE OF YOUR JOY

IMPROVE YOUR SYSTEM


ABOUT


Do-In Yoga is een actieve vorm van yoga waarin het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal staat.


Om de energie in de meridianen door te laten stromen wordt gebruik gemaakt van speciale strekkingen, balans oefeningen, kracht oefeningen, mobiliserende oefeningen en behendigheid technieken.


Deze worden gecombineerd met meditatie, aandacht en adem technieken.


Deze doordachte bewegingsvorm maakt je zowel fysiek, mentaal als emotioneel gezonder en sterker.


Je komt letterlijk en figuurlijk lekker in je vel: soepel, krachtig en stabiel in lichaam en geest.


De theorie is gebaseerd op de leer van Yin en Yang, de vijf elementen en de energie (Qi) die door de meridianen (energiebanen) stroomt.

 


GET TO YOUR SOURCE

 

 

Ervaar en leer langzamerhand de tools om je Qi (levensenergie) weer te laten stromen.

Om zelfverzekerder, relaxter de dag te beleven. 

 

PROEFLES

 

60 min.

  • Ben je nieuwsgierig naar Do-In Yoga

 

  • Wil je een moment voor jezelf

 

  • Lift mee op de energie van de groep

 

  • En kom tot rust


7,50

 

GROEPSLES

 

60 min.

  • Leer de energie in je lijf voelen

 

  • Geef jezelf een drukpunt-massage

 

  • Strek je meridianen

 

  • Ervaar ontspanning

 

90,- / 10 Ritten

 

PRIVELES

 

90 min.

 

  • Persoonlijke Do-In Yoga les
  • Hara-diagnose

 

  • De meridiaanstrekkingen in de volgorde die jouw het meeste energie of juist ontspanning geeft. 

 

  • Tips voor thuis


60,- / thuis

€ 10,- reiskosten 

GALLERY

 

 

De magie zit in alledaagse dingen. 

GET IN TOUCH

 

Address: Franse Kerkstraat 3B 

2271 CM  Voorburg

Phone: +31 6302 56789

Email: hello@nowplushere.com

OPENING HOURS

 

Thursday: 18:30 - 19:30 

Thursday: 20:00 - 21:00

Private lessons on request

+ JOIN

Copyright © All Rights Reserved