NOW + HERE
WELCOME TO
NOW + HERE
THE MOVEMENT
DISCOVER ART
Iedereen is anders maar door het beoefenen van Do-In Yoga ontdek je jouw kracht en met die power creer je de mooiste creaties.
GOOD VIBES
De + staat voor positieve energie. maar om die plus te ervaren hebben we ook
een tegenpool nodig.
BENEFITS
GET OUT OF YOUR HEAD
FEEL IT IN YOUR BONES
TAKE CARE OF YOUR JOY
IMPROVE YOUR SYSTEM
ABOUT
Do-In Yoga is een actieve vorm van yoga waarin het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal staat.
Om de energie in de meridianen door te laten stromen wordt gebruik gemaakt van speciale strekkingen, balans oefeningen, kracht oefeningen, mobiliserende oefeningen en behendigheid technieken.
Deze worden gecombineerd met meditatie, aandacht en adem technieken.
Deze doordachte bewegingsvorm maakt je zowel fysiek, mentaal als emotioneel gezonder en sterker.
Je komt letterlijk en figuurlijk lekker in je vel: soepel, krachtig en stabiel in lichaam en geest.
De theorie is gebaseerd op de leer van Yin en Yang, de vijf elementen en de energie (Qi) die door de meridianen (energiebanen) stroomt.
GET TO YOUR SOURCE
Ervaar en leer langzamerhand de tools om je Qi (levensenergie) weer te laten stromen.
Om zelfverzekerder, relaxter de dag te beleven.
PROEFLES
60 min.
- Ben je nieuwsgierig naar Do-In Yoga
- Wil je een moment voor jezelf
- Lift mee op de energie van de groep
- En kom tot rust
€ 7,50
GROEPSLES
60 min.
- Leer de energie in je lijf voelen
- Geef jezelf een drukpunt-massage
- Strek je meridianen
- Ervaar ontspanning
€ 90,- / 10 Ritten
PRIVELES
90 min.
- Persoonlijke Do-In Yoga les
- Hara-diagnose
- De meridiaanstrekkingen in de volgorde die jouw het meeste energie of juist ontspanning geeft.
- Tips voor thuis
€ 60,- / thuis
€ 10,- reiskosten
GALLERY
De magie zit in alledaagse dingen.
GET IN TOUCH
Address: Franse Kerkstraat 3B
2271 CM Voorburg
Phone: +31 6302 56789
Email: hello@nowplushere.com
OPENING HOURS
Thursday: 18:30 - 19:30
Thursday: 20:00 - 21:00
Private lessons on request
+ JOIN
Copyright © All Rights Reserved